Bienvenue sur le blog de la posturologie et de la posture. Différents articles sont proposés sur les semelles orthopédiques (kinépod, posturales, proprioceptives), les gouttières dentaires dont les activateurs buccaux (rééducation, bruxisme, ronflement, sport) et les planches oculaires actives (rééducation fatigue des yeux) .
L'orthokinésie est une posturologie dynamique qui agit efficacement sur les névralgies cervico-brachiales. La névralgie cervico-brachiale entraîne des douleurs particulièrement intenses, exacerbées la nuit. La prise en charge classique repose sur la prescription...
Découvrez le déroulement du bilan biomécanique personnalisé OPS. Thomas Ravon, 3 x Vice-Champion de France du 110m haies, est venu dans l'une de nos cliniques pour réaliser son examen postural, des pieds, de la marche et de la course, puis faire la prise...
Le squat et ses préjugés ! Le Squat est mouvement archétype que l’on retrouve régulièrement dans l’entrainement pour développer de la force, de la puissance et de l’explosivité. Il est également couramment utilisé dans le Fitness pour ses bienfaits au...
Vous portez vos lunettes de soleil pour protéger vos yeux. Il faut aussi penser à protéger ses yeux lorsque vous nagez dans une piscine. LE FILM LACRYMAL, UNE FONCTION DE L’ŒIL À PRÉSERVER DU CHLORE Nos yeux sont naturellement hydratés grâce au film lacrymal....
Comment réussir un squat ? Le squat permet le renforcement musculaire du bas du corps. Il peut se faire sans ajouter de résistance (appelé alors squat au poids du corps ou air squat) ou avec des poids comme des haltères (le squat barre arrière ou back...
Selon l’étude de Carney et Cuddy en 2010, la posture influence la confiance en soi. Une personne qui se tient voûtée doute, prend moins de risque qu’une personne qui se tient droit. Le plus surprenant est de constater des changements hormonaux en fonction...
Vous voudriez stimulez le tonus postural de votre enfant en lui faisant faire un sport peu contraignant. Vous pensez à la course à pied mais vous vous demander comment lui donner le goût ? Rien de plus ennuyeux que de s’imposer une séance stricte de 10...
Une course de 6 km est peu populaire. Pourtant elle offre de nombreux avantages. À ce jour, c’est la mode de faire de longues distances, mais à quel prix si le temps ne vous est pas suffisant. 1. 6 km pour garder la forme ! Le travail en intervalles courts...
Vous avez certainement vu défiler sur les réseaux sociaux le témoignage poignant d'un kinésithérapeute écœuré de voir sa profession dépérir : "La confidence d'un jeune retraité kinésithérapeute. 16.30 euros est le prix d’une séance de kinésithérapie en...
Une étude britannique s'est intéressée à la posture de la femme en effectuant une étude en posturologie. Des médecins ont analysé la posture de 1.000 femmes. Ils ont pu identifier celles qui favoriseraient des problèmes de cou et de dos. D'après l'Association...
Si vous avez une mauvaise posture, il est essentiel de trouver les éléments qui la perturbent. Voici les principaux éléments qui peuvent entraîner une mauvaise posture ? Une déficience des pieds : les pieds sont les fondations du corps. S’ils sont de...
Les semelles orthopédiques De génération en génération, les mêmes conseils persistent ! Soutenir le pied est devenu logique et nécessaire pour tout un chacun. Mais est-ce vraiment le meilleur pour notre enfant ? Il faut savoir qu’un enfant qui commence...
Le meilleur logiciel d'analyse de la posture, des pieds et du dos est à présent gratuit ! En ce début d'année 2021, l'Association de Posturologie Ortho-Dynamique APOD a testé tous les logiciels biomécaniques gratuits du marché. Il ressort des tests que...
10 conseils pour améliorer sa posture ! Saviez-vous que 80 % de la population souffre du dos, des genoux, de la nuque... à cause d'une mauvaise posture. Si vous faites partie des personnes qui se retrouvent dans une posture déviée, les 10 conseils suivants...
Nous vous informons dans ce blog de différents outils actifs rééducatifs intéressants pouvant agir sur la posture du corps tout entier. Le premier outil actif est la première Semelle Intelligente à savoir la semelle orthopédique active Kinepod, ce blog...
Qu'est-ce que la posture ? La posture est la façon dont vous tenez votre corps. Il existe deux types : La posture dynamique est la façon dont vous vous tenez lorsque vous bougez, comme lorsque vous marchez, courez ou vous penchez pour ramasser quelque...
Connaissez-vous le système nerveux autonome ou neuro-végétatif ? C’est un système qui commande toutes nos fonctions automatiques. Il permet de gérer 24 h sur 24 le fonctionnement de nos poumons, de notre cœur, de notre estomac, de nos intestins, de nos...
L’examen vidéogoniométrique permet au thérapeute d’apprécier une pathologie avec plus de précision afin d’adapter son traitement. Le logiciel de la posture Clinique OPS assure la détection de déséquilibres et de mouvements invisibles à l’oeil nu. Cette...
Prise en charge de vos 3 arches plantaires avec des semelles orthopédiques actives d'un nouveau genre ! Les pieds sont les fondations du corps. Ils fournissent la stabilité nécessaire pour effectuer les activités quotidiennes en supportant le poids de...
Il existe de nombreuses formations en posturologie qui sont de bonnes qualités. Celle que nous conseillons est la formation en orthokinésie parce qu'elle est la première à avoir coupler la posturologie "clinique" dite "statique" à la "dynamique". Les...
"Maintenez une bonne posture avec Clinique OPS et Kinépod" Une colonne vertébrale saine = un corps sain, un esprit sain. Une mauvaise posture n'a pas seulement l'air désagréable, elle nuit gravement à la santé. Voici quelques effets négatifs qui peuvent...
La semelle orthopédique est un orthèse correctrice du pied conçue par un professionnel de la santé (orthopédiste-orthésiste, podologue, podo-orthésiste, podiatre). Actuellement, il existe dans le milieu médical 3 catégories de semelles orthopédiques....
Encore de nos jours, les semelles orthopédiques passives (classiques) sont toujours d'actualités pourtant il est bien évident qu'elles ont des effets néfastes pour le pied mais également pour le corps tout entier lorsqu'elles sont portées en continuité...
COMMENT AGIR SUR LA PROPRIOCEPTION DENTAIRE AVEC LA TÉTINE BUCCALE ACTIVE? La proprioception dentaire est assurée par les ligaments périodontaux. Dès qu’une malocclusion s’effectue, les capteurs ligamentaires sollicités vont favoriser un spasme musculaire...
Pouce ou tétine? quelle alternative? Dés la naissance, le pouce ou les doigts seront naturellement sucés par le nouveau-né. Les nourrissons pourront également assouvir le besoin de succion (effet sécurisant-apaisement) par une tétine ou sucette classique...
