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Bienvenue sur le blog de la posturologie et de la posture. Différents articles sont proposés sur les semelles orthopédiques (kinépod, posturales, proprioceptives), les gouttières dentaires dont les activateurs buccaux (rééducation, bruxisme, ronflement, sport) et les planches oculaires actives (rééducation fatigue des yeux) .

Quels sont les éléments qui entraînent une mauvaise posture ? Notre avis

Si vous avez une mauvaise posture, il est essentiel de trouver les éléments qui la perturbent.

Voici les principaux éléments qui peuvent entraîner une mauvaise posture ?

  • Une déficience des pieds : les pieds sont les fondations du corps. S’ils sont de travers, la posture va subir des déformations par compensation.

     

  • La chaussure peut aussi perturber le pied : la chaussure à talon haut favorise une chute du corps en avant.
  • Une déficience du port de la tête : la tête peut en déséquilibre s’il y a des soucis de mâchoires (dents ou muscles), des yeux (vision ou muscles), et de l’oreille (audition ou oreille interne).
  • Un déficit de souplesse
  • Un déficit musculaire
  • Des cicatrices épaisses et rigides
  • Une mauvaise ergonomie au travail
  • ...

Si vous soupçonnez une déficience biomécanique de votre posture, il est souhaitable d’effectuer un bilan postural OPS via un orthokinésiste. C’est un professionnel de la santé qui est spécialisé dans la posture statique et dynamique.

 

Clinique OPS

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