Quels sont les éléments qui entraînent une mauvaise posture ? Notre avis

Si vous avez une mauvaise posture, il est essentiel de trouver les éléments qui la perturbent.

Voici les principaux éléments qui peuvent entraîner une mauvaise posture ?

Une déficience des pieds : les pieds sont les fondations du corps. S’ils sont de travers, la posture va subir des déformations par compensation.
La chaussure peut aussi perturber le pied : la chaussure à talon haut favorise une chute du corps en avant.
Une déficience du port de la tête : la tête peut en déséquilibre s’il y a des soucis de mâchoires (dents ou muscles), des yeux (vision ou muscles), et de l’oreille (audition ou oreille interne).
Un déficit de souplesse
Un déficit musculaire
Des cicatrices épaisses et rigides
Une mauvaise ergonomie au travail
...

Si vous soupçonnez une déficience biomécanique de votre posture, il est souhaitable d’effectuer un bilan postural OPS via un orthokinésiste. C’est un professionnel de la santé qui est spécialisé dans la posture statique et dynamique.

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