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Le blog de la posturologie

Bienvenue sur le blog de la posturologie et posture. Différents articles sur les semlles orthopédiques (posture, rééducation, anti-choc, amortissante, sport, enfant), les gouttières dentaires dont les activateurs dentaires (rééducation, bruxisme, ronflement, sport) et la planche oculaire (rééducation fatigue des yeux) actives.

Les articles "entretien postural"

L'orthokinésie pour contrer la douleur

L'orthokinésie pour contrer la douleur

L’orthokinésie stimule le pouvoir d’autoguérison de son patient via des traitements dynamiques ciblés. Le but ? L’aider à retrouver mobilité et bien-être. L'orthokinésie est une spécialisation en physiothérapie/kinésithérapie et en ostéopathie. Petit...

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Le squat et ses préjugés !

Le squat et ses préjugés !

Le Squat est mouvement archétype que l’on retrouve régulièrement dans l’entrainement pour développer de la force, de la puissance et de l’explosivité. Il est également couramment utilisé dans le Fitness pour ses bienfaits au niveau métabolique et pour...

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10 bonnes raisons de courir un 6 km !

10 bonnes raisons de courir un 6 km !

Une course de 6 km est peu populaire. Pourtant elle offre de nombreux avantages. À ce jour, c’est la mode de faire de longues distances, mais à quel prix si le temps ne vous est pas suffisant. 1. 6 km pour garder la forme ! Le travail en intervalles courts...

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Qu'est-ce que l'orthokinésie ?

Qu'est-ce que l'orthokinésie ?

Cette vidéo explique parfaitement l'origine et ce en quoi consiste l'orthokinésie :

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Quelques conseils pour réussir un squat.

Quelques conseils pour réussir un squat.

Le squat permet le renforcement musculaire du bas du corps. Il peut se faire sans ajouter de résistance (appelé alors squat au poids du corps ou air squat) ou avec des poids comme des haltères (le squat barre arrière ou back squat et le squat avant ou...

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Stretching et activités physiques

Stretching et activités physiques

De nombreux parents, sportifs confirmés et débutants se posent la question de l’intérêt des étirements lors de l’activité physique. Bon nombre d’études se contredisent d’ailleurs à ce sujet. À l’heure actuelle, nombreuses sont celles qui prônent l’effet...

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Outils d'aide au diagnostic (pieds et posture) : logiciel Clinique OPS

Outils d'aide au diagnostic (pieds et posture) : logiciel Clinique OPS

L’examen vidéo permet au thérapeute d’apprécier une pathologie avec plus de précision afin d’adapter son traitement. Le logiciel Clinique OPS assure la détection de déséquilibres et de mouvements invisibles à l’oeil nu. Cette aide au diagnostic permet...

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