Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Le blog de la posturologie. Découvrez nos avis sur la semelle KINEPOD, la semelle proprioceptive, l'activateur buccal...

Bienvenue sur le blog de la posturologie et de la posture. Différents articles sont proposés sur les semelles orthopédiques (kinépod, posturales, proprioceptives), les gouttières dentaires dont les activateurs buccaux (rééducation, bruxisme, ronflement, sport) et les planches oculaires actives (rééducation fatigue des yeux) .

10 conseils pour améliorer sa posture !

10 conseils pour améliorer sa posture !

Saviez-vous que 80 % de la population souffre du dos, des genoux, de la nuque... à cause d'une mauvaise posture. Si vous faites partie des personnes qui se retrouvent dans une posture déviée, les 10 conseils suivants pourront vous être utiles. 1- Se séparer...

En savoir plus

Quels sont les éléments qui entraînent une mauvaise posture ? Notre avis

Quels sont les éléments qui entraînent une mauvaise posture ? Notre avis

Si vous avez une mauvaise posture, il est essentiel de trouver les éléments qui la perturbent. Voici les principaux éléments qui peuvent entraîner une mauvaise posture ? Une déficience des pieds : les pieds sont les fondations du corps. S’ils sont de...

En savoir plus

Saviez-vous qu’une bonne posture améliore la confiance en soi ?

Saviez-vous qu’une bonne posture améliore la confiance en soi ?

Selon l’étude de Carney et Cuddy en 2010, la posture influence la confiance en soi. Une personne qui se tient voûtée doute, prend moins de risque qu’une personne qui se tient droit. Le plus surprenant est de constater des changements hormonaux en fonction...

En savoir plus

Qu'est-ce que l'orthokinésie ?

Qu'est-ce que l'orthokinésie ?

Cette vidéo explique parfaitement l'origine et ce en quoi consiste l'orthokinésie :

En savoir plus

Qu'est-ce que l'orthokinésie ? Notre avis

Qu'est-ce que l'orthokinésie ? Notre avis

Cette vidéo explique parfaitement l'origine et ce en quoi consiste l'orthokinésie (posturologie dynamique) :

En savoir plus

Quelques conseils pour réussir un squat.

Quelques conseils pour réussir un squat.

Le squat permet le renforcement musculaire du bas du corps. Il peut se faire sans ajouter de résistance (appelé alors squat au poids du corps ou air squat) ou avec des poids comme des haltères (le squat barre arrière ou back squat et le squat avant ou...

En savoir plus

Certains de vos patients souffrent du syndrome de l'essuie-glace ? Les Cliniques OPS vous proposent un article sur ce sujet.

 Certains de vos patients souffrent du syndrome de l'essuie-glace ? Les Cliniques OPS vous proposent un article sur ce sujet.

Le syndrome de l’essuie-glace (aussi appelé syndrome de la bandelette ilio-tibiale ou syndrome de la bandelette de Maissiat) ¤ Explications L’insertion de la bandelette ilio-tibiale se situe au niveau du tubercule glutéal de la crête iliaque et de l’épine...

En savoir plus

La Clinique OPS teste différentes paires de chaussures pour vous ! Aujourd’hui, découvrez les Inov-8 TerraClaw 220.

La Clinique OPS teste différentes paires de chaussures pour vous ! Aujourd’hui, découvrez les Inov-8 TerraClaw 220.

Cette chaussure est avant tout conçue pour le trail, mais pas seulement, puisque sa semelle peut s’adapter à presque tous les terrains. En effet, son point fort est la polyvalence : à l'aise du chemin stabilisé en sous-bois aux descentes raides et techniques...

En savoir plus

Stretching et activités physiques

Stretching et activités physiques

De nombreux parents, sportifs confirmés et débutants se posent la question de l’intérêt des étirements lors de l’activité physique. Bon nombre d’études se contredisent d’ailleurs à ce sujet. À l’heure actuelle, nombreuses sont celles qui prônent l’effet...

En savoir plus

Les différentes semelles orthopédiques Kinépod, actives, passives...notre avis

Les différentes semelles orthopédiques Kinépod, actives, passives...notre avis

Les semelles orthopédiques De génération en génération, les mêmes conseils persistent ! Soutenir le pied est devenu logique et nécessaire pour tout un chacun. Mais est-ce vraiment le meilleur pour notre enfant ? Il faut savoir qu’un enfant qui commence...

En savoir plus

La dernière tendance : le minimalisme. Clinique OPS l'analyse pour vous

La dernière tendance : le minimalisme. Clinique OPS l'analyse pour vous

Le minimalisme L’histoire Depuis quelques années, le marché des chaussures « minimalistes » est en plein essor. Cette tendance, que l’on doit au pionnier Ken Bob Saxton, originaire des États-Unis, reste à l’heure actuelle très controversée. Le minimalisme...

En savoir plus

La Clinique OPS teste différentes paires de chaussures pour vous ! Aujourd’hui, découvrez les Skechers Flex Appeal Sweet Spot

La Clinique OPS teste différentes paires de chaussures pour vous ! Aujourd’hui, découvrez les Skechers Flex Appeal Sweet Spot

Test : « Skechers Flex Appeal Sweet Spot » Par son design épuré et le grand choix de coloris, ce modèle est très répandu à l’heure actuelle chez les jeunes. Vous le retrouverez aussi aux pieds de nombreux sportifs, c’est pourquoi nous avons décidé de...

En savoir plus