Bienvenue sur le blog de la posturologie et posture. Différents articles sur les semlles orthopédiques (posture, rééducation, anti-choc, amortissante, sport, enfant), les gouttières dentaires dont les activateurs dentaires (rééducation, bruxisme, ronflement, sport) et la planche oculaire (rééducation fatigue des yeux) actives.
14 Janvier 2021
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L’orthokinésie stimule le pouvoir d’autoguérison de son patient via des traitements dynamiques ciblés. Le but ? L’aider à retrouver mobilité et bien-être. L'orthokinésie est une spécialisation en physiothérapie/kinésithérapie et en ostéopathie. Petit...
En savoir plus10 Janvier 2021
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Bon nombre de thérapeutes se disent "posturologues". Cependant, quelle profession est réellement la plus compétente pour maîtriser la posture en profondeur ? Pour répondre à cette question, il faut tout simplement analyser les compétences de chaque profession...
En savoir plus2 Janvier 2021
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Pas facile de trouver un thérapeute qui a les compétences d'un podologue pour l'analyse des pieds, d'un posturologue pour l'analyse de la posture et d'un ostéopathe pour l'analyse du mouvement, des articulations et plus particulièrement du dos. Il existe...
En savoir plus29 Décembre 2020
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Le Squat est mouvement archétype que l’on retrouve régulièrement dans l’entrainement pour développer de la force, de la puissance et de l’explosivité. Il est également couramment utilisé dans le Fitness pour ses bienfaits au niveau métabolique et pour...
En savoir plus18 Décembre 2020
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Une course de 6 km est peu populaire. Pourtant elle offre de nombreux avantages. À ce jour, c’est la mode de faire de longues distances, mais à quel prix si le temps ne vous est pas suffisant. 1. 6 km pour garder la forme ! Le travail en intervalles courts...
En savoir plus18 Décembre 2020
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Saviez-vous que 80 % de la population souffre du dos, des genoux, de la nuque... à cause d'une mauvaise posture. Si vous faites partie des personnes qui se retrouvent dans une posture déviée, les 10 conseils suivants pourront vous être utiles. 1- Se séparer...
En savoir plus18 Décembre 2020
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Si vous avez une mauvaise posture, il est essentiel de trouver les éléments qui la perturbent. Voici les principaux éléments qui peuvent entraîner une mauvaise posture ? Une déficience des pieds : les pieds sont les fondations du corps. S’ils sont de...
En savoir plus18 Décembre 2020
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Selon l’étude de Carney et Cuddy en 2010, la posture influence la confiance en soi. Une personne qui se tient voûtée doute, prend moins de risque qu’une personne qui se tient droit. Le plus surprenant est de constater des changements hormonaux en fonction...
En savoir plus17 Décembre 2020
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Cette vidéo explique parfaitement l'origine et ce en quoi consiste l'orthokinésie :
En savoir plus16 Décembre 2020
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Cette vidéo explique parfaitement l'origine et ce en quoi consiste l'orthokinésie (posturologie dynamique) :
En savoir plus16 Décembre 2020
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Le squat permet le renforcement musculaire du bas du corps. Il peut se faire sans ajouter de résistance (appelé alors squat au poids du corps ou air squat) ou avec des poids comme des haltères (le squat barre arrière ou back squat et le squat avant ou...
En savoir plus21 Juillet 2016
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Le syndrome de l’essuie-glace (aussi appelé syndrome de la bandelette ilio-tibiale ou syndrome de la bandelette de Maissiat) ¤ Explications L’insertion de la bandelette ilio-tibiale se situe au niveau du tubercule glutéal de la crête iliaque et de l’épine...
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