Overblog Suivre ce blog
Editer la page Administration Créer mon blog

Le blog de la posturologie

Bienvenue sur le blog de la posturologie et posture. Différents articles sur les semlles orthopédiques (posture,rééducation,anti-choc,amortissante,sport,enfant), la gouttière dentaire (rééducation,bruxisme,ronflement,sport) et la planche oculaire (rééducation fatigue des yeux) actives.

La chaussure Fitness

Les chaussures Fitness ont l’objectif de rendre instable pour favoriser la stimulation musculaire nécessaire à l’équilibre. Elles peuvent être intéressantes dans un contexte de rééducation par le fait qu’elle favorise l’instabilité. Cependant, il est préférable d’éviter un port continu journalier, à défaut d’entraîner une surcharge musculaire, une désorganisation de la coordination musculaire et un chamboulement proprioceptif. Il n’est pas normal d’être sans cesse sur un terrain instable ! Soyez donc prudent. Le port d’une vingtaine de minutes par jour est déjà bien suffisant. Dans certains cas thérapeutiques, elles peuvent être utilisées (ex: insuffisance des releveurs). Pour ce faire, demandez conseil à votre kinépodiste.

 

L’objectif étant de se rapprocher des critères de La chaussure idéale (critères d'une bonne chaussure)

 

Quelques exemples de chaussures fitness sur le blog du Laboratoire Kinepod : link 

                                                            

 

logo

www.kinepod.com

Retour à l'accueil

Partager cette page

Repost 0

À propos

Bienvenue sur le blog de la posturologie et posture. Différents articles sur les semlles orthopédiques, la gouttière dentaire et la planche oculaire active
Voir le profil de Posturologie,posture sur le portail Overblog